夏の糖質と美容や健康

夏の糖質と美容や健康

AGEsって最近良く耳にすることありませんか？

30代40代になると顔のシミなんか気になりますよね。
紫外線が最大の敵な事は間違いないようですが、AGEs最終糖化産物は余計に摂った糖質がタンパク質と結びついた物だそうです。

アルコール、甘いものってほどほどにしないとシミ、シワ、弛みなど美容や健康に大きな影響が出るから辛いですね。
特に夏はビール、ソフトクリーム、清涼飲料がめっちゃ美味いから摂らないなんてほぼムリですよね。

気になる方は一度クリニックで調べて見てもいいかもしれません。
保険が効かないのでだいたい3,500円くらいのようです。

ヘルスケアの提案も出来ますのでお悩みがある方はお気軽にご相談ください。